두뇌 훈련1 인지 기능을 향상 시키는 취미 활동 텍사스 A&M 대학교 공중보건대학의 연구진에 의해 결과, 취미활동이 인지기능 향상과치매 예방에 큰 도움이 되며 특히 중년층과 노년층에게 맞는 취미활동들이 주목받고 있다고하는데기억력, 작업 기억, 주의력 및 처리 속도 등 전반적인 인지 기능 향상에 도움이 된다고 합니다.이는 단순한 여가 활동을 넘어서 건강한 노후를 위한 필수 요소라 할 수 있습니다. 2025.01.16 - [분류 전체보기] - 뇌썩음(brain rot)이 2024년 단어로 선정된 이유2025.01.28 - [분류 전체보기] - 에이징 커브와 나이의 관계▣ 인지 기능을 높이는 취미 활동 🧠 두뇌 훈련 게임:인지 기능 향상을 위해 특별히 설계된 게임은 사용자가 특정 인지 작업을 습득하는 데 도움을 줍니다. 🎨 창의적인 미술 활동:그.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음
