반응형 바나나2 공복에 피해야 하는 음식 아침에 일어나면 이상하게 커피가 당깁니다.그래서 일어나면 아메리카노부터 내려서 마시게 됩니다.여러분은 어떠신가요?커피를 마실때마다 빈속에 괜찮나? 이런생각을 쭉~~해왔고,우유는 부드러워서 빈속에 먹어도 괜찮다고 여태 생각해오고 먹어왔는데제가 이글을 올리게 되면서 알게되었습니다. 저의 무지함을요...ㅜㅜ🍊 높은 산도 과일 공복에 오렌지, 자몽, 레몬과 같은 산도가 높은 과일은 위장을 자극하고역류성 식도염을 유발할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 🥛 우유 빈속에 우유를 섭취하는 것은위산 분비를 촉진해 위벽을 자극할 수 있으므로 권장하지 않습니다. 🍌 바나나 바나나는 공복에 먹으면 소화에 어려움을 주고포만감을 주기 때문에 주의가 필요합니다. 2025.02.03 - [분류 전체보기] - 배에 가스가.. 2025. 2. 5. 추운 겨울 내 피부를 위한 보습 꿀팁 점점 영하의 날씨로 추워지고 있습니다. 이에따라 피부상태가 거칠어 질수 있는 있습니다. 내 피부는 내가 보호한다~~~그래서 올려봅니다~~ 2024.12.19 - [분류 전체보기] - 나이가 들면 시간이 더 빨리 가는 과학적 이유2024.12.19 - [분류 전체보기] - 고혈압 ? 왜 생길까요?2024.12.19 - [분류 전체보기] - 커피가 우리 몸에 미치는 영향 ▶겨울철에는 날씨가 차고 건조해져 피부가 쉽게 건조하고 민감해질 수 있습니다.▶겨울철의 낮은 기온 때문에 땀 분비나 피지의 분비가 감소하여 피지 분비가 원활치 않게 되고그로 인하여 피부 표면의 피지막 형성에 장애를 가져올 수 있다. ▶겨울철은 다른 계절에 비해 온도가 많이 낮아지기 때문에 우리 몸의 기초 대사량이 현저하게 떨어지게 되고, 찬.. 2024. 12. 21. 이전 1 다음 반응형
