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식이요법2

고고당(고혈압, 고지혈증, 당뇨) 통합 만성질환의 악순환 고리 1 고고당(고혈압, 고지혈증, 당뇨병) 통합 만성질환모두  혈관 건강을 위협하는 만성 질환으로 서로 밀접한 연관이 있을 수 있습니다.서로에게 영향을 주며 악순환 고리를 만들 수 있습니다. 🩺 대사증후군의 정의 고혈압, 고지혈증, 당뇨는 대사증후군의 주요 구성 요소로, 서로의 위험성을 높이며 악순환을 초래합니다. 📈 통계적 현황 한국에서는 약 232만명이 고혈압, 고지혈증, 당뇨병을 동시에 앓고 있으며, 이들 질환이 서로 영향을 주는 경우가 많습니다. 2025.02.17 - [분류 전체보기] - 무릎 연골 수술 후 통증 완화를 위해 재활, 근력 운동하기고혈압은 혈압이 지속적으로 정상보다 높은 상태를 말합니다. 혈압이 수축기 140mmHg 이상, 이완기 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단합니다. 혈압을 .. 2025. 2. 18.
추운 겨울 내 피부를 위한 보습 꿀팁 점점 영하의 날씨로 추워지고 있습니다. 이에따라 피부상태가 거칠어 질수 있는 있습니다. 내 피부는 내가 보호한다~~~그래서 올려봅니다~~ 2024.12.19 - [분류 전체보기] - 나이가 들면 시간이 더 빨리 가는 과학적 이유2024.12.19 - [분류 전체보기] - 고혈압 ? 왜 생길까요?2024.12.19 - [분류 전체보기] - 커피가 우리 몸에 미치는 영향 ▶겨울철에는 날씨가 차고 건조해져 피부가 쉽게 건조하고 민감해질 수 있습니다.▶겨울철의 낮은 기온 때문에 땀 분비나 피지의 분비가 감소하여 피지 분비가 원활치 않게 되고그로 인하여 피부 표면의 피지막 형성에 장애를 가져올 수 있다. ▶겨울철은 다른 계절에 비해 온도가 많이 낮아지기 때문에 우리 몸의 기초 대사량이 현저하게 떨어지게 되고, 찬.. 2024. 12. 21.

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