인지기능2 왜 ? 커피를 하루 1잔 이상 마시게 되는 걸까 왜 ? 커피를 하루 1잔 이상 마시게 되는 걸까커피(coffee, 咖啡, 珈琲, 가배, : 흑차, 검은차), 커피차 또는 커피음료(coffee beverage)는 커피 나무 열매의 씨(커피콩)를 볶아 가루로 낸 것을 따뜻한 물과 차가운 물 또는 증기로 우려내어 마시는, 쓴맛이 나는 짙은 갈색의 음료이다. 커피의 기원과 역사커피의 기원은 에티오피아로 거슬러 올라갑니다.에티오피아의 양치기인 칼디라는 사람이 그의 염소들이 커피 열매를 먹고 활발히 뛰어노는 것을 보고,커피의 효과를 발견했다고 전해집니다.이후, 커피는 아라비아 반도(오늘날의 예멘)에서 대중화되었고,15세기 중반부터 오스만 제국과 이슬람 세계에서 커피가 중요한 음료로 자리 잡게 되었습니다.커피는 원래 종교적 의식이나 집단적인 만남의 시간에 소비되었.. 2025. 3. 4. 인지 기능을 향상 시키는 취미 활동 텍사스 A&M 대학교 공중보건대학의 연구진에 의해 결과, 취미활동이 인지기능 향상과치매 예방에 큰 도움이 되며 특히 중년층과 노년층에게 맞는 취미활동들이 주목받고 있다고하는데기억력, 작업 기억, 주의력 및 처리 속도 등 전반적인 인지 기능 향상에 도움이 된다고 합니다.이는 단순한 여가 활동을 넘어서 건강한 노후를 위한 필수 요소라 할 수 있습니다. 2025.01.16 - [분류 전체보기] - 뇌썩음(brain rot)이 2024년 단어로 선정된 이유2025.01.28 - [분류 전체보기] - 에이징 커브와 나이의 관계▣ 인지 기능을 높이는 취미 활동 🧠 두뇌 훈련 게임:인지 기능 향상을 위해 특별히 설계된 게임은 사용자가 특정 인지 작업을 습득하는 데 도움을 줍니다. 🎨 창의적인 미술 활동:그.. 2025. 2. 3. 이전 1 다음
