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▶ 고령화와 만성질환자 증가로 약물복용량이 급격히 증가하고 있습니다.
▶ 국민건강보험공단에 따르면 65세 이상 노인의 경우 평균 5.3개의 약물을 복용하는 것으로 나타났다고 합니다.
▶ 다제약물 복용은 부작용이 발생할 수 있고, 노인의 경우 사망위험과 입원률이 높아질 수 있습니다.
다제약물 복용과 관련된 연구 결과는 다음과 같습니다.
▶ 건보공단 발표 자료에 따르면, 5개 이상의 약물을 복용하는 노인의 경우 4개 이하 복용 노인보다 사망위험이 25% 높아지며 입원할 확률도 18% 증가합니다.
▶ 노인의 경우 부적절한 다제약물 복용 시 입원과 응급실 방문, 부작용, 사망률도 높아집니다.
▶ 약 부작용: 위염이나 위궤양, 빈혈, 백혈구 숫자 감소, 간 기능 저하, 졸림, 입마름 등이 가장 많이 나타나는 증상
▶ 다제약물 복용을 줄여 건강 수준을 개선하기 위해서는 다제약물 관리사업을 이용할 수 있습니다.
▶다제약물 관리사업은 복용 중인 약물을 평가 및 상담하고, 필요 시 불필요한 약물 복용을 줄이는 것이 목적입니다.
▶ 여러 가지 건강보조식품이나 약을 한꺼번에 복용하는 것이 효과적일지 여부는 여러 요인에 따라 달라집니다.
▶ 복용하는 약물과 보충제의 종류, 각 약물이 신체에 미치는 영향, 그리고 상호작용 등을 고려해야 합니다.
☞ 다음은 이와 관련된 중요한 고려사항들입니다.
1. 약물 간 상호작용
- 약물 간 상호작용은 매우 중요합니다. 일부 약물은 서로 영향을 미쳐 효과를 강화하거나 감소시킬 수 있습니다. 예를 들어, 특정 약물은 서로의 흡수나 대사에 영향을 미칠 수 있어 의도한 효과를 얻지 못할 수 있습니다.
- 건강보조식품도 약물과 상호작용할 수 있습니다. 예를 들어, 오메가-3 지방산, 비타민 E 등은 혈액 응고에 영향을 미칠 수 있으므로 항응고제와 함께 복용 시 출혈 위험이 증가할 수 있습니다.
2. 약물의 흡수 및 대사
- 약물과 보충제는 각각 다른 방식으로 신체에 흡수됩니다. 일부 약물은 위산에 민감하여 공복 상태에서 복용해야 흡수율이 높아지기도 하고, 반대로 다른 약물은 식사와 함께 복용해야 더 잘 흡수될 수 있습니다.
- 보충제 또한 특정 성분이 서로 결합해 흡수에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 칼슘과 철분은 동시에 복용 시 흡수율이 낮아질 수 있습니다.
3. 신체에 미치는 부작용
- 건강보조식품과 약물을 함께 복용하면, 개별적으로 발생할 수 있는 부작용이 더 강하게 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 보충제나 약물이 소화계에 자극을 줄 수 있기 때문에 복용 시 복통, 구역질, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
- 또한, 특정 약물은 신장이나 간에 부담을 줄 수 있는데, 여러 가지 약물이 동시에 작용하면 장기나 기관에 더 많은 스트레스를 줄 수 있습니다
4.복용 시간과 간격:
약물에 따라 복용 시간이나 간격이 다를 수 있습니다.
일부 약은 공복에 복용해야 하고, 다른 약은 식사 후에 복용하는 것이 좋습니다.
복용 시간을 지키는 것이 중요합니다.
5. 복용 순서:
일부 약물은 특정 순서로 복용해야 최상의 효과를 볼 수 있습니다.
예를 들어, 진통제나 소화제는 식사 후에, 고혈압 약물은 아침에 복용하는 것이 일반적일 수 있습니다.
4. 의사와의 상담
- 여러 가지 약물을 동시에 복용할 때 가장 중요한 점은 의사나 전문가와 상담하는 것입니다. 각각의 약물이 어떤 영향을 미치는지, 그리고 상호작용이 있을 수 있는지 전문가가 분석하여 최적의 복용 방법을 제시할 수 있습니다.
- 특히 기존에 복용 중인 약물이 있을 경우, 새로운 건강보조식품이나 약물을 추가하기 전에 반드시 전문가의 의견을 구하는 것이 좋습니다.
5. 효과성
- 여러 약물을 동시에 복용한다고 해서 효과가 두 배로 증가하는 것은 아닙니다. 오히려 상호작용으로 인해 효과가 줄어들거나 부작용이 심해질 수 있기 때문에, 복용 계획을 세울 때 신중하게 접근해야 합니다.
- 건강보조식품은 대부분 보조적인 역할을 하며, 약물의 효과를 대체하거나 강화하는 것이 아니라, 균형 잡힌 식단과 생활습관을 보완하는 차원에서 고려해야 합니다.
6. 결론:
여러 가지 약물이나 건강보조식품을 동시에 복용하면 그 효과가 달라질 수 있습니다.
효과적이거나 안전하게 복용하려면 상호작용과 부작용을 신중하게 고려해야 하며, 전문가와의 상담을 통해 자신에게 맞는 복용 방법을 찾는 것이 중요합니다.
▶ 약 중에는 함께 먹으면 안 되는 약들이 있다고 합니다.
▶ 여러가지 많은 약을 함께 먹으면 안 되는 약이 있다고 하는데, 이를 병용금기 약물이라고 합니다.
▶ 병용 금기란 ?
비록 각각의 약물은 안전하지만 두약을 함께 복용하면 부작용이 생기는 약들을 처방하면 안된다는 원칙입니다.
우리는 이런것에 대해 잘 모르니까
▶ 의약품안전 사용 서비스 즉 dur이란 것이 있습니다.
▶ 국가건강정보포털https://health.kdca.go.kr/healthinfo/biz/health/gnrlzHealthInfo/healthInfo/medcinFoodInfoMain.do
안에있는
▶ 의약품안전나라 https://nedrug.mfds.go.kr/index 로 들어가서 확인해보시면 본인이 먹는 약들을 검색해 병용 금기약물인지 확인할 수 있습니다.
▶ dur 이란??
● 병용 시 주의해야 하는 약물 및 어린이 노인 임산부가 주의해야 하는 약물 등을 안전하게 사용하기 위해 정보를 개발하여 제공하는 제도입니다.
● 의약품안전나라에서 의약품 정보에 들어가면 자신이 복용하고 있는 약을 검색할 수 있고 복용 중인 여러 약들을 담으면 함께 복용하면 안 되는지 확인할 수 있습니다.
그러나 dur 범위를 넘어선 의약품 사용이 필요할 수 있으니 의사 혹은 약사와 상담하셔야 합니다.
https://www.youtube.com/watch?v=CHR52ZVUecg