분류 전체보기354 겨울철 과일 귤 세척법 알아보기 2025.01.03 - [분류 전체보기] - 사과~껍질까지 먹어야2025.01.06 - [무엇이든 만들어보자] - 치아바타 Ciabatta 빵,2025.01.10 - [분류 전체보기] - 땅콩 버터의 숨겨진 비밀, 귤은 껍질을 까서 먹어야 하는데~~~ 귤 껍질의 농약을 세척하는 방법을 알아보겠습니다. ◐ 세척제 굵은 소금(천일염), 베이킹 소다 , 식초, 소주, 식초 가운데 1가지를 선택해서 하시면 됩니다.식초, 소주 모두 세정, 살균효과가 있습니다. ◐ 세척 방법( 예 : 귤 10개 정도)㉮ 소금으로 세척하는 방법굵은 소금 1큰술을 귤이 잠길 정도의 물에 잘 녹도록 저어준 다음 소금물에 10분정도 담가두었다가 맑은 물에 두번 정도 헹궈줍니다.물기를 제거(체에 받치거나, 수건으로 닦거나 등)하고 드시면 .. 2025. 1. 12. 여러가지 많은 약을 함께 먹어도 되나? 2025.01.11 - [분류 전체보기] - 뇌의 노화를 막자/ 뇌 건강하기2025.01.10 - [분류 전체보기] - 땅콩 버터의 숨겨진 비밀,2024.12.31 - [분류 전체보기] - 관절염, 무릎 통증에 글루코사민 + 콘드로이친? 비교2025.01.03 - [분류 전체보기] - 사과~껍질까지 먹어야 ▶ 고령화와 만성질환자 증가로 약물복용량이 급격히 증가하고 있습니다. ▶ 국민건강보험공단에 따르면 65세 이상 노인의 경우 평균 5.3개의 약물을 복용하는 것으로 나타났다고 합니다. ▶ 다제약물 복용은 부작용이 발생할 수 있고, 노인의 경우 사망위험과 입원률이 높아질 수 있습니다. 다제약물 복용과 관련된 연구 결과는 다음과 같습니다. ▶ 건보공단 발표 자료에 따르면, 5개 이상의 약물을 복용하는 노.. 2025. 1. 11. 뇌의 노화를 막자/ 뇌 건강하기 2025.01.10 - [분류 전체보기] - 땅콩 버터의 숨겨진 비밀,2025.01.03 - [분류 전체보기] - 사과~껍질까지 먹어야2024.12.31 - [분류 전체보기] - 관절염, 무릎 통증에 글루코사민 + 콘드로이친? 비교 ◈ 글루타치온▶ 비타민 g라고도 불리는 글루타치온 (glutathione) 은 인체가 스스로 생성하는 단백질로, 강력한 항산화 작용을 하는 물질입니다. ▶ 주로 간에서 합성되며, 산화 스트레스로부터 세포를 보호하는 중요한 역할을 합니다. ▶ 글루타치온은 세포 노화를 부추기는 활성산소, 암 등에 대항하고 면역력을 길러주어 질병과 노화를 예방하는 역할을 한다. ▶ 글루타치온의 수치가 낮을수록 노화의 진행속도는 빨라지며, 조기 사망에도 영향을 준다고 알려져 있다. ▶ 활성산소.. 2025. 1. 11. 땅콩 버터의 숨겨진 비밀, 땅콩버터가 몸에 좋고 다이어트에도 좋다하여 사과에 발라먹어보고,그냥 한스푼 먹어보고...맛은 있어요~~ 어떤 정형외과 의사분은 하루에 한숟가락씩 1년 먹고 다이어트에 성공했다고 하는데요저도 그래서 한번 먹어보려구요..그런데~~~무엇이든 꾸준히 해야겠죠그 의사분은 3년을 꾸준히 드시고 있다고..그래서 다이어트 성공한 체중을 유지하고 계신다고 하니...워낙 고소한거 좋아하기도 해서 한번 시도해볼까 하면서 이글을 올리게 되었습니다..같이 해보시죠~~~ 2025.01.06 - [무엇이든 만들어보자] - 치아바타 Ciabatta 빵,2025.01.03 - [분류 전체보기] - 사과~껍질까지 먹어야1. 줄거리▶ 땅콩버터(peanut butter)는 땅콩을 갈아서 가공하여 페이스트 형태로 만든 스프레드의 일종이다.▶.. 2025. 1. 10. 외국 영화와 복식 2025.01.04 - [분류 전체보기] - 영화 글래디에이터 I, II 를 보고... 영화 글래디에이터 I, II 를 보고...글래이데이터1을 너무나 재미있어서~~ 몇번을 봐도 재미있고 흥미롭게 몰입되었습니다.그래서 2에 대한기대감이 엄청 컸었습니다.그런데.....무엇이든 1을 따라가지 못한다는 점이 다시한번 실jhj60718442.tistory.com 영화 글래디에이터에 나오는 복식은 로마시대의 의상입니다. 영화에는 궁중 사람부터 노예까지 다양한 계층의 복식이 나오는데영화의 복식에 대한 특징은 다음과 같은데요.. 황제는 보석으로 장식된 관을 쓰고 향수와 화장을 했습니다.남자는 짧은 머리에 수염을 길렀습니다.여성들은 머리형태를 모두 뒤로 벗어 넘겼습니다.여성 인물인 루시아와 같은 귀족 여성들은 고대 .. 2025. 1. 9. 3D 프린팅의 이로운 점 , 가치는 무엇일까 2025.01.07 - [3D프린팅 첫걸음] - SLS(Selective Laser Sintering) 선택적 레이저 소결방식2024.12.27 - [3D프린팅 첫걸음] - 광경화성 수지 조형 3D 프린팅(SLA; Stereolithography)2024.12.13 - [분류 전체보기] - SLA(Stereo-Lithorgraphy Apparatus) 광경화 방식2024.11.19 - [분류 전체보기] - FDM 3D프린터 3D 프린팅의 이로운점과 가치 3D 프린팅 기술은 현재의 금형공정으로는 제조가 불가능한 어떠한 형상이라도 제작이 가능하며, 사용재료 또한 플라스틱, 금속, 바이오까지 제조 산업에서의 활용가치는 물론 소비시장 및 인간의 삶을 크게 변화 시킬 잠재력과 가치를 가진 기술이다. 3D 프린팅은.. 2025. 1. 8. 이전 1 ··· 16 17 18 19 20 21 22 ··· 59 다음
